笔管鱿鱼怎么做好吃又简单,笔管鱿鱼的正确吃法

笔管鱼蛋白质含量较高,必需氨基酸含量较丰富,粗脂肪含量较低,是营养价值较高的一种海产品。，它是一种体型细长的墨斗鱼，有的写为比管鱼。大连、青岛等地也有叫它海兔子的。笔管鱼也称日本枪乌贼，又名笔管蛸、小鱿鱼、乌蛸，从外观上说就是一种胴部细长的墨斗鱼。

By 尖尖实验室 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 笔管鱼 500克
• 韭菜 30克
• 红尖椒 半个
• 葱 5克
• 姜 3片
• 料酒 1勺
• 蚝油 1勺
• 郫县豆瓣酱 1勺
• 白糖 1茶匙
• 盐 适量

做法步骤

1、笔管鱼洗净

2、锅中煮开水，下笔管鱼焯水。