常见的眼科疾病成为失明的原因（《拯救视力 图解指南》内页插图）
用混合图像测—测有没有视力问题
首先尽可能伸长你的手，然后在眼睛与书保持一定距离的情况下看下面的图像。如果图像中出现了爱因斯坦，就说明你能清晰地看到远处的事物，但如果是好莱坞女演员玛丽莲·梦露，这说明你很有可能是难以看清远处的近视眼。若是拿近后看见了爱因斯坦，那么你很有可能是近视眼；如果在远处看是爱因斯坦，近处看又觉得是梦露的话，那么你极有可能是老花眼。
在这张图上你看到了谁？（《拯救视力 图解指南》内页插图）
这幅画使用了纤细的线条清晰地描绘出爱因斯坦，同时又叠加了深浅色晕染出的模糊的梦露的图像，所以才产生了这样的视觉差异。
视力正常的人可以分辨出细线勾勒的图像，因此看到了爱因斯坦，而难以聚焦、视网膜功能较差的人则难以辨别细微之处，因此只能先看到模糊的梦露图像。这项测试与视网膜等眼部组织与大脑的功能也息息相关，因为视网膜可以详细地分析信息，所以在大脑没有异常的情况下，我们是可以看见爱因斯坦的，如果聚焦功能或视网膜等眼部组织与大脑功能出现异常，我们就会看见梦露。
用方格图案测—测有没有眼科疾病
人的大脑会对眼睛看不见的部分进行补充，从而使人产生“看见”的错觉。因此在日常生活中，人们通常察觉不到自己看不见某些东西，注意不到视野中有缺损或映入眼帘的事物出现了弯曲等现象。用单眼看下面的图像可以测试是否存在黄斑水肿、黄斑前膜等一系列眼科疾病。检测方法非常简单，希望大家能够定期自我检测。若是在测试时看见了曲线，这说明视网膜上出现了增殖膜；如果出现了部分黑影，则可能是视网膜细胞或视神经出现了异常；如果视野中心存在缺损，那么很可能是黄斑（特别是中央凹）出现异常。
单眼看阿姆斯勒方格表。先用手遮住一只眼睛，单眼看下面的阿姆斯勒方格表中心的黑点，再重复同样的动作测试另一只眼睛，你看到了什么？（《拯救视力 图解指南》内页插图）
在室内或是熟悉的环境中，大脑常常会依据以前的记忆来补足视野中缺失的信息，因此这种简单的图案往往更容易测试出眼睛的异常，所以最好选择日历这种室内的简单重复图案来作为测试工具，并勤加检测。方格图案测试的结果在后面进行介绍，如果发现有相似症状，请前往眼科就诊。
你看见的图像是这样的吗？（《拯救视力 图解指南》内页插图）
干眼症是由于水分不足吗？
顾名思义，干眼症就是指眼睛干燥。因覆盖在角膜表面的泪液减少，眼睛处于干燥敏感且容易受伤的状态。很多人容易对此产生误解，认为“既然干燥，那肯定是水分不足导致的”，但事实上这只是少数情况。的确有人是因为空气干燥或是瞬目次数减少导致泪液不足而患病，然而干眼症更多的是因为上下眼睑边缘内侧的睑板腺所分泌的脂质不足。因老化以及化妆品的使用，睑板腺出现硬化、堵塞现象，阻碍脂质分泌，使得眼表难以保持润滑。正如皮脂是保护皮肤的天然屏障，这些脂质也在保护眼睛，所以85%的干眼症患者都是因此患病，另外还有9%的干眼症是由炎症引起的，而泪液不足仅占成因的6%左右。
角膜比皮肤更加敏感。干眼症可能会导致眼睛出现异物感，多数情况下还会伴随着疼痛或细菌感染，甚至可能使角膜受损，所以关键是要及时处理。
你真的“看见”了吗？
在多数情况下，只有自己才知道自己眼睛的状态。或许父母和家人能发现我们的眼球位置发生偏移或眼睛明显无法聚焦等问题，但是除此之外，我们只能通过难以看清事物、有眩光感、视物模糊等自觉症状来察觉异常。再者，某一天突然看不见的情况极少出现，大多数老花眼、白内障和青光眼等眼科疾病都是在不知不觉中逐渐加深，因此除了体检时的视力检查，日常的视力自测也非常重要。即使是稍有不适，也应前往设备齐全的眼科就诊。
日本人的平均寿命正在逐渐接近100岁，但是眼睛的寿命还和以前一样，用眼60~70年就已经是极限，如果想再延长眼睛的寿命就只能依靠手术。近年来，手机蓝光对视网膜造成的伤害逐渐增加，我甚至开始担忧20年后，人们从40岁起就会出现严重的视网膜损伤、视力下降问题。所以为了光明永驻，所有人都需要重视眼睛的检测与呵护。
白内障：尴尬的颜色识别障碍
凸透镜般的晶状体原本无色透明，一旦老化就会发生混浊、变色，引发白内障。白内障患者会出现眩光感、视物模糊的症状，其中一大特征就是患者开始难以识别颜色。
人的肌肤一旦开始衰老就会出现暗沉现象，与此同理，晶状体老化后也会变为棕色，以上现象都是因为蛋白质发生了氧化或糖化而变质。一旦出现这种情况，患者往往就难以辨识蓝色和紫色，也很难区分相近的颜色，即便是鲜艳的颜色看起来也暗淡无光。
我常听到这样的例子，男性的衣柜里一般以藏青色和黑色的袜子居多，但是白内障患者往往因为无法区分两者的颜色，经常穿着两只颜色不同的袜子外出。还有一件趣事，据说一位男性白内障患者没意识到自己因病导致看到的颜色有异常，因此经常将鲜艳的紫色西装裤看成黑色而穿着出门，等他做完白内障手术可以正常辨识颜色之后，才发现自己的衣服都是鲜艳的紫色，一度尴尬不已。
随着白内障病情的发展，晶状体会逐渐呈褐色，这种情况下患者就如同通过黄色或棕色的滤镜看世界，以致眼睛难以捕捉到蓝色。
病情发展到这一步也会给日常生活带来不便，其中最危险的是患者看不见煤气灶上的火。众所周知，煤气的火焰在充分燃烧时呈蓝色，而患白内障的晶状体会变成黄褐色，进而吸收蓝色，这就导致白内障患者看不见淡淡的蓝色火焰。这也是为什么白内障患者明明以为关了火，事实上煤气灶却一直开着。一旦出现了这种失误，轻则锅被烧焦，重则可能会导致烫伤甚至引发火灾。
