粉条炖牛肉营养丰富,低脂健康。
这种胡萝卜牛奶炖粉条很简单,营养丰富。牛奶含有丰富的蛋白质和膳食纤维,是一种低脂肪、低热量的食物。多吃牛肉不仅可以强身健体。
还能预防各种老年病的突然发作。搭配胡萝卜,既能补充维生素,又能保证营养的均衡吸收。
下面就和大家分享一下这款胡萝卜牛肉炖粉条。很简单,小白都能学会。其实没有什么技术含量,就是加调料的时候,一定要按照自己平时的口味来加。如果调味不均匀,会影响整体口感。
【菜肴】:胡萝卜牛肉炖粉条。
【烹饪食材】:牛腩200克,胡萝卜一根,香菇四个,菠菜五个,生姜四片,蒜苗三根,粉丝一把,盐三勺,十三香两勺,酱油一勺,料酒两勺,蚝油两勺,热水550ml。
【烹饪步骤】:
1.首先,买所有最常用的食材,胡萝卜和蘑菇。然后切成大小均匀的薄片放在案板上备用。
2.在家里的不粘锅里放点食用油,加热,放入姜丝和葱花,翻炒。