补肾不补脾，难有好身体，今天沈医生教你一个方子，脾肾同补，既能健脾益气，又能滋补肝肾，让你补肾事半功倍。快来点赞收藏吧！
为什么会有“补肾不补脾，难有好身体”这种说法呢？
因为在中医里，肾是“先天之本”，脾是“后天之本”。储存在先天之本里的肾精，在我们出生前来自于父母，出生后就靠“后天之本”脾胃来充养了，这是一个后天养先天的关系。
如果我们补肾的时候，只是用了一些单一补肾的药物，脾胃还是虚弱的，不能把食物里的营养物质运化出来，充养肾精。等药物停了，过段时间就会出现肾虚的症状。
所以，我们在调理身体的时候，要把身体当做一个整体，不能把脏腑单一地拿出来看，补肾的时候，也要健脾，这样才能事半功倍。
今天沈医生推荐的方子叫做茯菟丸，也有中成药，可以健脾益气，滋阴补肾，脾肾同补，增强后天养先天的能力。茯菟丸的用药组成分别是茯苓，菟丝子，山药，五味子，莲子。
