秋葵晒干泡水喝有什么功效,干秋葵泡水喝对身体好吗

第二步 清洗秋葵，把秋葵清洗干净，剪去根部，再把它剪开，去除里面的籽。

第三步 加入肉馅，​把剁好的肉馅塞进秋葵中，整齐地排放在盘中。

第四步 放入蒸锅，全部弄好后，锅中烧水，水开把它放入蒸锅，大火蒸10后关火，取出。

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第五步 淋上调料，取出后，我把它换了一个盘子，摆放好，淋上蒸鱼豉油，鲜美又营养的秋葵酿肉就做好了。