老爸评测哪种米粉最好,米粉推荐老爸评测最新

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 15:30:21


结果分析:

1、7款产品的铁含量均符合国标要求

2、6款产品出现了铁实测含量高于标示含量的情况,但均符合国家标准要求的营养素实际含量要≥80%标示含量的规定。

伊威钙铁锌小米米粉超出标示值最多,实测值为标示值的144%,看上去似乎含铁量最高,也没有超过国标要求,但和标示值相差较大,不论是从工艺的角度,还是标识的角度,笨爸爸认为有些不严谨。

3、嘉宝铁含量比标示值略低,但也在国标允许范围内。

实测总糖含量

米粉中额外添加的糖属于添加糖,除了增加能量外,不含任何营养素,所以也被称为“空白能量”。过多摄入添加糖可引起宝宝龋齿、增加儿童期肥胖风险。

但《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》和《中国居民膳食指南(2016版)》均未给3岁以下的宝宝设定添加糖的限制摄入量。

不过,世界卫生组织(WHO)颁布的《成人和儿童糖摄入指南(2015版)》建议:儿童游离糖摄入量降至摄入总能量的10%以下;或更严格地将游离糖摄入量降至总能量的5%以下。

参照WHO的定义,需要限制的游离糖包括了食物加工制作过程中形成的果糖、麦芽糖、蔗糖、葡萄糖等。

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按照总能量的10%以下计算,0.5~1岁、1岁、2岁以及3岁宝宝每日游离糖的限制摄入量分别是<16g、<21g、<26g、<30g,如果按照更严格的5%计算,那么游离糖限制摄入量将会减半。

以下是7款米粉的实测总糖(包括果糖、麦芽糖、蔗糖、葡萄糖、乳糖)含量:

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结果分析:

1、除了小皮和爱思贝,其它5款产品均有检出总糖,亨氏的总糖含量最高。总糖含量在国标规定范围内。

2、嘉宝虽然未标注添加糖,但检出总糖9.2g/100g,应该是生产时淀粉酶解过程中产生的游离糖,并非额外添加。

3、贝因美、英吉利、伊威、亨氏这4款产品的配料表都有标注添加糖,实则结果显示其总糖含量也相对较高。

其中,英吉利、伊威、亨氏,如果按照更严格的要求(<能量5%),三餐米粉(75 g)的摄入量将会超过了0.5~1岁这个年龄段宝宝游离糖的限制摄入量10g。建议食用时控制在两餐以内

钠实测值

在婴幼儿米粉国家标准中,规定了钠的最高值不得超过24mg/100kj,经换算,大约为不能超过384mg/100g。这个范围足够大。同时,国标也未限定钠的最小值。

7款米粉的钠实测值如下:

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结果分析:

1、7款米粉的钠实测值均在国标范围之内。小皮最低,英吉利最高。

2、小皮的实测值更接近于标示值。嘉宝、伊威、贝因美的实测钠含量高出标示值一倍。

比较夸张的是英吉利,钠实测值超过标示值26倍,不论是从工艺的角度,还是标示的角度,笨爸爸认为不够严谨。

重金属实测

从过往国家监管部门的抽检数据来看,婴幼儿米粉偶尔被发现重金属超标的问题,比如砷,去年,国家抽检也发现有些镉污染地区的米粉中出现镉含量较高的问题,因此也制定了米粉中镉限量的临时标准(≤0.06mg/kg)。

不过,从本次检测结果来看,7款米粉中均未检出铅、镉、无机砷。

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