日常保健小儿推拿五大手法,23种超实用的小儿推拿手法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 16:08:33

【作用】清利肠腑、除湿热、导积滞,多用于治疗便秘、食积等症。

6. 推四横纹(1~2分钟)

【位置】四横纹位于四指掌指间关节横纹处。

【手法】用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面上作直线推动。

日常保健小儿推拿五大手法,23种超实用的小儿推拿手法(9)

【作用】消胀(腹胀)、退热(口舌生疮、脾胃之热)、散结。

7. 摩腹(1~2分钟)

【手法】一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动。稍大点儿的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。

【作用】健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、便秘、疳积等症。

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8. 足三里(2分钟)

【位置】足三里位于外膝眼下3寸,胫骨旁1寸。

【手法】用拇指按揉该穴(一边一分钟)。

日常保健小儿推拿五大手法,23种超实用的小儿推拿手法(11)

【作用】足三里为人体第一保健穴位,按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞,对于孩子因脾胃不和引起的食积不化有调理作用。

此外,还可以用高良姜、青皮、陈皮、荜拔、荜澄茄、苍术、薄荷、花椒各等量,研为细末,做成香袋佩戴于胸前。

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