中药里面很多平常吃的食物,葡萄就是我们爱吃的水果,也是一味很好的中药。
葡萄这味中药被《神农本草经》收录在上经里面,说明葡萄吃了多多益善,年年益寿。原文:味甘平,主筋骨湿痹, 益气倍力,强志,令人肥健耐饥,忍风寒,久服轻身,不老延年,可作酒。
葡萄最好买原始的葡萄,连皮带籽一起吃,不但可以保养牙齿,同时主筋骨湿痹,益气倍力。所以吃葡萄不吐葡萄皮,也不吐葡萄耔,吃了更好哟。
葡萄可以补身益气养血。葡萄有很多种颜色,不同颜色有不同功效。养血要选择红色的黑色的那种。青色葡萄的不养血,但青色的一定入肝,所以对肝有益。红色的一定入心,黑色的一定入肾,青色的一定入肝,以意得之。
今天早餐我的水果就是它。
虽然看起来不怎么样,却是保健佳品,你还等什么呢?