把双脚放在木条上先熏蒸，因为这个时候的水温比较高，我们可以利用蒸气来熏蒸双脚。效果也非常的不错。
等水温适宜泡脚的时候，再把双脚浸泡在水里泡脚，每天可以煮一锅水用两次，每次可以泡上30分钟，但是有不适宜泡脚的就要要泡啦，坚持泡上几天你会发现身体不适情况好多了。
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