春天来了,天气逐渐转暖,各种野草迫不及待地冒出稚嫩的叶芽,萧条了一个冬季的大地再次被绿色铺满,春暖花开,莺飞草长,也到了挖野菜的时节。野菜在野外自然生长,相比日常食用的蔬菜来说营养更为丰富,因而受到人们的喜爱。
说起野菜来,在我们的印象中大多数的野菜口感过于平淡,虽然野菜营养好不过若是天天吃的话反而厌烦了,很多时候我们吃野菜是出于新奇。野菜平淡无华,很多野菜有很大的苦味,其实在野菜界也有很多口感清香的野菜,比如菊花脑,刺芫荽,藜蒿,水芹。乡下6种“香菜”,常错认是假野菜,香味独特,看看你都吃过几种?
藜蒿
藜蒿又叫水蒿,芦蒿,水艾,泥蒿,柳蒿芽,古称蒌蒿,是菊科蒿属多年生草本植物,一般生长在湖泊岸边的草滩,或潮湿的林地及荒地。藜蒿茎叶稀疏细长,茎秆及地下根茎具有清香气味,质脆而香甜,可以作菜蔬或腌制酱菜,常见的吃法是用藜蒿杆来炒腊肉。藜蒿营养丰富含蛋白质,钙,铁及胡萝卜素,有清热利湿,*菌,祛风驱寒功效有极高的食用价值。藜蒿有香味奇特,就像香菜一样,不喜欢吃的说它臭,喜欢吃的说它吃过之后口舌留香。
鸭嘴菜
鸭嘴菜是石竹科繁缕属,叶片宽卵形或卵形,一般生于水边草地,沼泽,林下湿草地,及水田荒地里。春季刚发出的嫩芽簇拥在草丛中,因为嫩芽的外形尖尖的像鸭嘴,故得名“鸭嘴菜”,鹅仔菜, 鸭儿菜,香头草。鸭嘴菜含蛋白质、钙、维生素C,可以当菜吃还可以入药,可以清热解毒、利尿消肿。洗净后可以凉拌,煮汤,或者拌馅包饺子吃,比豌豆尖还柔嫩鲜美。