水鱼焖鸡功效,水鱼焖鸡有什么功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 23:31:30

观察水鱼是否有细小针孔、还有水鱼厚度是否匀称,翻转水鱼后是否能快速翻身过来等。出现有针孔、厚度不匀、不能翻身的多是为了增加重量而注水的水鱼,味道腥、肉质松散。

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4、广式水鱼焖鸡的家常做法

材料:

土鸡1只1500克,水鱼1只700克,姜4片,葱2根,蒜头4瓣,食油1汤匙,盐1茶匙,酱油1汤匙。

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做法:

第一步:宰水鱼的方法,用筷子放在水鱼嘴里咬紧,拉出头部剪断放干净血水,再用70摄氏度的热水中烫3分钟,放凉水中,用刀刮掉黑皮冲洗干净,用刀沿着甲壳破开清理干净内脏,把水鱼切成块;

第二步:把光鸡内脏取出清理干净,用水冲洗干净,切成块;

第三步:热锅下油,开大火放入姜葱蒜爆香,倒入鸡肉翻炒5分钟,倒入水鱼继续翻炒5分钟,放入盐、酱油倒入淹过鸡肉的清水,水烧开后转成中火煮20分钟左右;

第四步:转成大火,淋入芡汁炒匀起锅装盘撒上葱花即成。天气冷的时候可以把煮好的水鱼鸡舀入电磁炉的锅中,一边加热一边吃味道鲜美无比。

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