1236年成吉思汗的孙子拔都率部远征欧洲。从1240年到1480年蒙古人统治罗斯诸公国长达240年之久。蒙古人的统治给俄罗斯带来了正反两方面的影响：蒙古人统治时期对俄罗斯人疯狂掠夺，同时也正是蒙古的统治使俄罗斯与西方的文艺复兴、大航海时代失之交臂。这导致了俄罗斯在近代史上落后于西方列强的局面，然而另一方面也正是蒙古人塑造了统一的俄罗斯民族。
蒙古入侵之前俄罗斯是由一个个彼此独立的小公国组成的。最终统一俄罗斯的莫斯科大公国最早正是通过向蒙古称臣才得以在蒙古人的羽翼下发展壮大。蒙古人在政治上促成了完整统一的俄罗斯国家的诞生；在经济上带去了东方先进的技术和制度；在文化上俄罗斯语言中有大量借用了蒙古语词汇。俄罗斯历史上出现过有蒙古血统的大公92人、大王50人、公侯13人，此外还有至少三百个贵族的世袭姓氏来自蒙古。
在沙皇家族之中有两个皇帝是明确肯定带有蒙古血统的，而带有蒙古血统的皇后有六人。另外拥有蒙古血统的俄罗斯名将有六人、科学家四人、文学家三人。这其中就包括库图佐夫、门捷列夫、陀思妥耶夫斯基、屠格涅夫等著名人物，苏联的缔造者列宁的祖母也是蒙古人。在俄罗斯向东扩张的过程中由当初的金帐汗国分裂出来的阿斯特拉汗国、喀山汗国、西伯利亚汗国、克里米亚汗国都相继被俄罗斯征服。
俄罗斯领土的形成过程在相当程度上其实是对当初蒙古帝国遗产的继承。历史上俄罗斯与蒙古的关系就是这样纠结：一方面蒙古人的统治令俄罗斯人的民族自尊受到创伤，另一方面俄罗斯民族正是在蒙古人的羽翼下发展壮大的。同时蒙古人对俄罗斯的统治也使其他欧洲国家普遍视俄罗斯为混有蒙古血统的“白色鞑靼”，由此造成了俄罗斯与西欧国家在文化心理上的隔阂。
