然后把羊肉先盛出来,锅里的油留着炒蔬菜。
往油锅里面先放入胡萝卜翻炒,胡萝卜含有萝卜素,它溶解于油,所以要先下油锅炒出营养素。
然后再倒入包菜,快速翻炒。
这两样蔬菜都是易熟的,翻炒两下以后,就要倒入羊肉卷。
然后把羊肉先盛出来,锅里的油留着炒蔬菜。
往油锅里面先放入胡萝卜翻炒,胡萝卜含有萝卜素,它溶解于油,所以要先下油锅炒出营养素。
然后再倒入包菜,快速翻炒。
这两样蔬菜都是易熟的,翻炒两下以后,就要倒入羊肉卷。
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