四、养生
降真香自古以来，除了直接入药，“泡用”也是很常见的使用方式。无论是降真香泡水、泡茶亦或泡酒，其药性会随着液体进入人体内脏、经络、气脉，对人体身心进行调节和滋养。可以将降真香劈切成适当大小的块状，置入壶中，用凉水(矿泉水更好)盖过小料即可，非常方便。或可与其他茶类一起冲泡，长期饮用降真香茶，有延年益寿之效。降真香泡酒也是良好的养生方式之一。降真香富含黄酮类化合物，能加强肝脏解毒功能，对保肝护肝有良效。明代张介宾《景岳全书》中就专门记载了用降真香泡酒的酒方：“降椒酒，辟一切瘴气，寻常宜饮之。降真香二两，细锉，川椒一两，去合口者。右用绢囊贮，浸无灰酒中，约二斗许，每日饮数杯，百邪皆不能犯，兼治风湿、脚气、疝气、冷气及背面恶寒风疾有效。”
五、佩戴
古时有令小儿佩戴降真香的习俗，从唐宋一直延续至明清。明太祖朱元璋第五子周王朱橚编的《普济方》中即记载：“（降真香）辟邪恶气。右用降真香，令小儿带之。”《普济方》是部古代医学经典，因此，这是这位周王开的药方。今人喜爱佩戴降真香手串、手镯、念珠，能够醒脑安神，辟邪除秽，降真香在体温的作用下，香气慢慢析出，甜蜜清幽，如兰似麝，若有似无缭绕鼻尖，使人心情平静、舒畅，从而激发人体细胞的活力，调节身心平衡，是读书、听音乐或就寝的静中之友。
六、解酒护肝
降真香有强大的护肝解酒功能，酒前喝能提高一倍的酒量；酒后喝能在半小时内醒酒。玩降真香的人都知道，在白酒里加入少许降真香碎屑粉末浸泡片刻，白酒喝起来就不容易上头，且酒劲过得也比较快，能有效减轻酒精中毒的症状，让喝醉的人不会那么难受。降真香能够解酒的秘密在于，它含有较高的黄酮类化合物、单宁，根据国内外多家医学研究机构研究，表明该物质具有很强的解酒效果，能阻断肠平滑肌受体抑制肠平滑肌舒张，有效的阻断人体对酒精的吸收，从根源上降低酒精对人体的伤害，能帮助肝脏提高代谢酒精的能力。
七、美容
降真香活血行气通经络，据广州中医药大学张丹雁教授研究团队的检测研究，发现降真香主含挥发油、黄酮、鞣质及有机酸等多类成分，油中主含榄香素、甲基丁香酚、威士忌内酯、草蒿脑、桂皮醛、柏木脑、龙脑等。这些成分具有极强的清除自由基、抗菌消炎、抗氧化、促进细胞再生、镇静安神的作用，因此不但药用功效神奇，也是美容养颜神器，它能防止皮肤老化，淡化色素斑，脸上长痘痘只要临睡前擦一点降真香精油，第二天早上起来就能发现痘痘红肿减轻。降真香精油还可以用于泡澡、按摩，滋养肌肤，消除疲惫，净体清心，平衡健康。
