小苏打泡莲藕,煮莲藕放小苏打会不会影响营养

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 06:55:47

为啥自己煮的莲藕总是发黑的,又软又陷。很多人都喜欢直接莲藕焯水,或者只加点白醋,为什么不能像别人一样又白又脆呢?要想吃到凉拌莲藕,焯水这步是不可少的,有很多朋友就不太懂做法,所以就会把莲藕煮得发黑。怎么样做才不会发黑呢?到底是加醋少的原因,还是锅的原因呢?这里是抓住她的胃,就看饭小二的招,我是小二。

小苏打泡莲藕,煮莲藕放小苏打会不会影响营养(1)

莲藕是美食界中常常提到的美食,不仅营养丰富,还特别俘获美人心。脆脆的口感让每一个人都能记得它的味道,现在正直吃莲藕的好时候,让我们一起做一道莲藕来尝尝吧。今天小二还告诉你三个小诀窍,保证以后做莲藕这道菜,再也不会发黑。

小苏打泡莲藕,煮莲藕放小苏打会不会影响营养(2)

【凉拌莲藕】

第一步:泡水

莲藕为什么会发黑,首先要弄懂这个问题。莲藕发黑是因为,莲藕中淀粉与空气发生氧化。所以有些家人就说,我直接拿白醋泡就可以了。其实不然,具体怎么做呢?首先要把莲藕外皮削掉,再切成厚厚的薄片。接下来找来一个大盆,盆中没入清水,加入白醋和小苏打。白醋侵入莲藕后可以起到很好的隔绝空气的作用,而小苏打可以起到让莲藕不变色,而且浸泡过的莲藕会变变得更加脆呢!这个一个小窍门哟,赶紧试一试!

小苏打泡莲藕,煮莲藕放小苏打会不会影响营养(3)

第二步:焯水

浸泡好后的莲藕片,我们控水捞出。起锅烧水,这里又是关键一步了。炒莲藕不能使用铁锅或者铝锅。这两种锅都会和莲藕发生化学反应,导致莲藕变黑。这里小二选择使用砂锅来焯水莲藕,铁锅或者铝锅在煮莲藕时都会产生铁离子与莲藕发生反应,所以发黑的元凶找到啦!焯水后的莲藕立即下入冷水中,通过热胀冷缩让莲藕进一步产生脆感。而及时放凉,也是可以让莲藕变得更加雪白的窍门之一哦。

小苏打泡莲藕,煮莲藕放小苏打会不会影响营养(4)

第三步:拌料

凉拌莲藕有很多种调料,天南地北都不同。小二喜欢吃辣的,口味重一些的。所以准备了香葱、蒜末、姜末、小红椒,统统切成丁,下入生抽、白砂糖、食用盐、耗油最后再来一点芝麻香油,用筷子搅拌一下。起锅烧油,油温七成热淋入拌料中,葱姜蒜在热油的呲呲声下,变得好香。把它倒入凉拌莲藕的碟子上,让它们融合在一起,就可以吃啦!

雪白又酥脆的莲藕,超级脆口。按照小二这个做法做出来的莲藕一定是特别雪白的,总结一下,焯水莲藕不会发黑的三个小窍门。

小苏打泡莲藕,煮莲藕放小苏打会不会影响营养(5)

第一:莲藕切片后,放入水中加入白醋和小苏打。

第二:焯水不使用铁锅和铝锅

第三:焯水好后的莲藕片立即放入冷水中。

好了,今天分享的莲藕怎么样焯水才不发黑的做法就分享到这里了,如果你觉得小二的文章对你有用的话,记得分享给家人或者身边的朋友吧,记得为小二点个赞加个关注。这里是是抓住她的胃,就看饭小二的招,我是小二拜拜。

小苏打泡莲藕,煮莲藕放小苏打会不会影响营养(6)

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