脆皮菌菇的做法,红烧各种菌菇的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 08:13:43

导语:炸蘑菇时,加这3样料调脆皮糊,外酥里嫩,1天不回软,好吃又解馋

每年冬季,正是各种新鲜菌类上市的季节,菌菇浑身是宝,口感清新,味道鲜美,所以深受人们的喜欢。“干炸平菇”因为外焦里嫩,又香又脆,比吃肉还营养解馋!所以很多人喜欢吃。看似简单的“炸蘑菇”,其实很多人做不好,不是脆皮糊太硬不酥脆,就是炸得不成形,黑糊糊的,不但吸油,还不好吃,而且还一放就软了,简直是浪费食材。其实“炸蘑菇”好吃,关键是调“脆皮糊”,只要加这3样料,都是起酥脆的作用,下面跟我学起来吧。

脆皮菌菇的做法,红烧各种菌菇的做法(1)

平菇含有丰富的蛋白质,每100克蘑菇含20克蛋白质,是鸡蛋的2倍,含有丰富的维生素,卵磷脂,多种矿物质及人体所需的营养成分,有抗癌,降血压,预防血管硬化等功效。经常吃蘑菇能够促进人体的新陈代谢,舒筋活络,增强人体的免疫力。菌菇是个宝,想要身体不长胖,多吃菌菇少吃肉。冬天,宁可不吃肉也要吃它,蛋白质含量比鸡蛋高,营养滋补不长肉。下面开始制作。

脆皮菌菇的做法,红烧各种菌菇的做法(2)

【菜名】:炸蘑菇

【准备的食材】:蘑菇1000克,鸡蛋4个,面粉,淀粉,花生油,碱面。

【具体制作步骤】:1:蘑菇洗净撕成小朵。洗的时候要温柔一点,防止把蘑菇瓣搞断了,影响卖相。

脆皮菌菇的做法,红烧各种菌菇的做法(3)

2:锅中水烧开放进蘑菇,加一勺盐*一*菌,水烧开煮1分钟捞出过凉水,然后捞出挤净水分放进盆中备用。一定要挤净水分,以免炸的时候不容易定型。

脆皮菌菇的做法,红烧各种菌菇的做法(4)

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