景区自驾线路：尧古造纸纺－尧所古桥－黄杨沟－水中林－拉滩瀑布－青龙涧－青龙瀑布－青龙潭－石上森林返回
景区徒步线路：王同－三岔河检查站－水中林－螃蟹沟－拉滩瀑布－空穴谷－黄杨沟－尧所古桥－青龙涧－青龙瀑布－青龙潭－五眼桥－洞腮水碧－黑洞－神仙洞－九洞天－金狮洞－燕子窟－糟谷森林－野兰谷－漏斗森林－旺牌山观景台－高旺返回
Tips：
茂兰景区内分别在尧古、凉水井和巴克三个地点有停车场，主要用于景区巴士的停放，也可以停自驾车辆；由于景区很大，一般路边空地只要不影响交通，也可停车。
茂兰景区内的交通系统相对成熟，除凉水井到翁昂、梅原景区部分和五眼桥景区部分道路是碎石路外，其余道路全部硬化，质量良好，是自驾游的绝好体验之地。
D4：三都水族自治县——岜沙苗寨——高华瑶寨（瑶族特色药浴体验）
来到岜沙苗寨，你会发现这里的男人都穿着统一的服装，拥有统一的奇怪发髻，幸运的话能看到他们鸣枪欢迎，还有镰刀剃头、斗牛等传统民风民俗表演。之后前往高华瑶族村寨，感受瑶族风情，享受传承千百年的神秘药浴。
被誉为"中国最后一个枪手部落"，这是一个纯苗族村寨，全寨有300余户人家。因地处偏远，至今仍保留了古老而原始的生活方式：以稻作为主，狩猎为伴。
门票：80元/ 人（包括看表演的费用）；合影：10元 ；打枪：20元
交通：前往岜沙苗寨，需先乘车抵达从江，再乘坐前往加榜、平正的班车，中途在岜沙下车即可。但每天仅有一班车，打车的话40元。从江包车前往岜沙苗寨，约60元/人
岜沙苗寨表演内容：苗族芦笙舞、荤素展示、镰刀剃头、原生态舞蹈《斗牛》、芦笙踩堂舞、鸣枪欢迎等演出。
表演时间：每天四场（上午8:30 、10:30 下午14:00 、16:00）
表演包场：450元/场
表演地点：古芦笙堂
Tips：
岜沙有很多小孩子喜欢问游人要钱，不建议给。
村子里的食物可能会不合口，建议自己提前准备些。
岜沙苗寨三大看点：
1.【岜沙男子】至今保持着和祖先别无二致的传统装扮：身着土法染制的青布衣，宽大的直筒青布裤，腰间别着砍刀，肩上扛着火枪。
2.【鸣枪欢迎】是岜沙苗族对贵客的最高欢迎礼仪，全是真枪实弹，算是比较原生态的表演节目了。据说每次表演结束后，表演队的负责人，会按人头平均分配结帐。
3.【镰刀剃头】是岜沙特有的风俗。岜沙男子非常重视自己的发髻，从出生起，便不能随便洗头、梳头，更不能随便剃发，等到16岁时，要举行古老的成年仪式，苗语称之为"达给"。就是把一头长发统统剃去，只留下最中央的一撮，梳成高高的发髻。从此以后，他们就可以背上父亲为他打造的猎枪，变成一个枪手，一个真正的男人。只有这样他们才有资格跳花坡。
【高华瑶寨】是一个隐在大山深处的传统的瑶寨。这里世代相传着一种独特的洗浴方式——瑶族药浴。这是瑶族同胞抵御风寒、消除疲劳、防治疾病、保健养生的古老良方，由瑶族祖先独创，目前被列入第二批国家级非物质文化遗产。作为瑶族特有的风俗，药浴所用的药材都采自附近的大山中。感兴趣的话，可以泡一下，确实会舒坦很多。
门票：免费
药浴：60元/人、吃 住 泡药浴：约100元/人
交通：贵阳客车站的大巴到从江，约4小时路程，抵达从江后乘坐直达高华村的客车，车程约2小时。
Tips：
1.高华村住宿条件有限，没有酒店，一般都是住当地村民家，整体还算干净整洁，也是种很好的体验。
2.在少数民族村寨遇到祝酒的姑娘或小伙建议痛快干了，否则后果可能会很惨，至于几杯，那可没定数。
3.除了药浴外，高华村的手工制纸也是一绝，感兴趣的话可以去村子的广场上看看。
D5：高华瑶寨——小黄侗寨——肇兴侗寨
