美国人一天三顿都吃啥?看完终于知道,美国人高大健硕是有原因的
受到地域的影响,每个地方的文化、饮食习惯都不一样,比如隔了一条长江,北方地区和南方地区的习俗就有很大不同。这还只是隔了一条平均宽度1700多米的江,要是隔了个太平洋,那差距就更大了。
太平洋上的岛国日本,他们主要吃海产品,喜欢生吃,饮食比较清淡。美国在太平洋西岸,距中国有14000公里之遥,他们都吃些什么呢?
大家都看过美国电影吧,里面的男主角都是体格健硕,一身的疙瘩肉,也是很多人想拥有的身材。这样的身材,一个是基因决定的,一个是靠运动锻炼出来的,还有一个就是靠吃出来的。
美国人都一天三顿都吃什么呢?估计你也很好奇吧,向在美国留学的老同学打听了一下,才知道他们都是这么吃的,难怪一个个都那么壮。
下面我就和大家说说美国人的饮食,大家一起了解一下吧。
快餐,麦当劳、肯德基都是从美国传过来的,估计很多人都认为,美国人肯定是一天三顿都吃汉堡、薯条、炸鸡吧,其实和我们想的不一样。
美国人不会顿顿吃汉堡,他们喜欢吃新鲜食材,调料越少越好,追求原汁原味,没有精致的摆盘,食物都堆在一起,不像中餐那么讲究。
早餐
在电视上看到,美国人早餐吃牛奶、面包,也确实是这样,还有就是培根、香肠。很多中国人觉得培根、香肠是好东西,其实就是咱们中国的熏肉、腊肠,含盐量很高,经常吃不利于健康,还会引起肥胖,这就是为什么美国胖子多的原因。
除了这些,他们还会吃燕麦粥、华夫饼、鸡蛋、薄煎饼等。要注意的是,美国人喝牛奶,不是常温的,也不是温热的,而是冰的。从冰箱拿出来直接喝,或倒在谷物中。