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好看的发型真的需要一头好头发，这可是女人整体气质的加分项，改变自己从头开始呀！

你为什么会掉发严重？

头皮健康受损

头皮和脸上的皮肤是一张皮，脸都会过敏起痘痘更何况平时很少被保养到的头皮！所以头皮健康一定要重视起来。

首先要注意洗头的温度。在洗头时，一般用接近人体温度的38℃温水洗头最好，最高也不要超过42℃。揉搓起泡后再抹在头发上，不要直接把洗发水倒在头皮上。

最佳洗头方式其实是把头低下去倒着洗，而不是这样站立姿势。洗的时候用指腹按摩头皮，促进头皮血液循环。