一周喝出满脸胶原蛋白,补充胶原蛋白最快方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 18:00:31

猪皮和水按照1:2的比例,放入高压力锅里,用煲汤程序,时间设置30-40分钟。如果是用普通的锅具来煮的话,水分蒸发会多一点,建议用1:3的比例,时间需要一个小时以上。

一周喝出满脸胶原蛋白,补充胶原蛋白最快方法(9)

猪皮煮好,捞几根出来尝一下,能咬得动就可以倒进碗里放凉凝固了。如果想吃特别软烂的,可以多煮10分钟。

一周喝出满脸胶原蛋白,补充胶原蛋白最快方法(10)

猪皮冻凝固后,用牙签沿着碗的边缘划一圈,轻轻一倒就出来了。猪皮冻切成薄片或者切大块都可以,吃的时候沾一些有辣椒的生抽,味道很鲜美。春天吃肉不如吃点猪皮,富含胶原蛋白,每天吃几块,皮肤细嫩有光泽。

一周喝出满脸胶原蛋白,补充胶原蛋白最快方法(11)

春天吃阿胶吃猪蹄,都不如吃它,一周吃几次,滋润皮肤不显老。今天分享这道猪皮冻的做法,您喜欢吗?如果您喜欢今天分享的内容,请收藏,转发,关注龙宝可以看到更多的美食日记。龙宝家图文原创美食,盗用必究!

上一页123末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.