如果真的要吃点饱腹的，那就上寿司吧~
推荐芝士炙烤三文鱼寿司，
金枪鱼寿司，北极贝寿司，芝士大虾寿司。
口感绝对一级棒。
请不要在这点水果啊蔬菜啊寿司的。
减肥人士自便~
不对，减肥你还吃个毛自助餐啊~
E.补充
到了这一步，我再补充一点。
饮料尽量不要选西瓜汁，
因为西瓜汁糖分比较高，喝多了容易饱，
并且西瓜汁不能与海鲜同食。
推荐酸奶类饮料比如可尔必思。
喜欢吃刺身的点清酒，
不喝酒的喝大麦茶。
NO.3 结语·peroration
日料本身吃的就是一个精致，
所以吃自助一定不要急。每一种点一点尝尝味道，
一轮下来再点你更想吃的。
想吃到最好的之前请把肚子空下来。
好了，本期的日料自助就到这里。
下一期，我们将介绍，
酒店类自助怎么吃才划算。
