小学生仰卧起坐标准表,小学生标准的仰卧起坐图解

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 19:51:29

注意事项:

(一)调节绳子长短。低年级同学可请操作老师协助调节,右手握带有显示屏的手柄,反之会导致没成绩。

(二)绳子调节完毕后试跳,试跳完毕后,准备好跳绳动作,等待操作人员下达开机口令,(开机后,跳绳显示“0”,按预备姿势站好,不要随便乱动手柄,以免手柄因提前转动启动计时装置,这样会导致学生测试时间不足1分钟,影响成绩。)

(三)跳的过程中避免碰触手柄上开关按钮,否则会导致跳完没成绩。跳的过程中尽量紧握手柄,避免摔地。

(四)跳绳采用绳子自动计时模式;第一个成功计数后开始计时,1分钟时间到,绳子自动停止计数。

(五)跳绳为全班学生一起测试。

评分标准:

小学生仰卧起坐标准表,小学生标准的仰卧起坐图解(17)

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加分项:

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