今天和大家分享一道“酱烧带鱼”的家常做法,带鱼肉质比较鲜嫩,而且鱼肉组织非常柔软,易于消化,带鱼做成酱烧正合适不过,味道鲜美,有喜欢的赶紧学一下。
食材:带鱼
辅料:生姜、大葱、大蒜
香料:干辣椒、八角、花椒、草果、香叶、白芷
调料:食盐、鸡粉、料酒、胡椒粉、白糖、豆瓣酱、蚝油、海鲜酱、老抽
【酱烧带鱼】—— 鲜香入味
1.下面开始准备食材
准备带鱼3条,先把鱼头剪下来,再剪开鱼肚,去除里面的内脏,带鱼表面的银鳞含有丰富的营养物质可以直接食用,实在不喜欢的话,可以用钢丝球轻轻地刮掉。
刮干净之后,剪掉背上的鱼鳍,清洗干净,切成4厘米左右的段放入盆中。
2.下面把带鱼腌制一下
准备生姜一块,拍散切成末。
准备大葱一段,破开切成葱花。
和带鱼放在一起,加入一勺食盐,一勺鸡粉,倒入一点料酒去腥,撒入少许胡椒粉,用手抓匀腌制20分钟,给带鱼码味。