三种人不宜吃带鱼,补眼睛最好的食物

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-03 21:31:52

2. 姜丝、料酒将带鱼腌半个小时

三种人不宜吃带鱼,补眼睛最好的食物(5)

3. 锅中热油,放入腌好的带鱼炸至两面金黄

三种人不宜吃带鱼,补眼睛最好的食物(6)

4. 将带鱼煎到表面金黄后盛出备用

三种人不宜吃带鱼,补眼睛最好的食物(7)

5. 倒出锅中的油,留一小部分底油

三种人不宜吃带鱼,补眼睛最好的食物(8)

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