猴头菇瘦肉汤
四.太子参白术瘦肉汤
食材准备：
太子参，白术，淮山，茯苓，陈皮，蜜枣，瘦肉，姜片。
做法流程：
1.瘦肉清洗干净，切成小块，冷水下锅焯水，加入料酒姜片去腥，焯水后捞出控干水分，倒入炖锅中。
2.把所有的配菜都用清水泡半个小时，再清洗干净，然后一起放入炖锅中，然后倒入适量的清水。
3.中小火炖煮两个小时，再加入适量食盐调味，即可出锅，健胃消食，老少皆宜。
太子参白术瘦肉汤
五.陈皮山楂汤
食材准备：
陈皮，山楂，莲子，桂圆，玉竹，排骨，红枣，姜片。
做法流程：
1.排骨剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入料酒姜片去腥，焯水后捞出控干水分，放入炖锅中。
2.把陈皮、山楂、莲子、红枣、玉竹和桂圆都清洗一下，然后一起倒入炖锅中，莲子记得去芯，红枣记得去核。
3.再倒入适量的清水，中小火炖煮两个小时，再加入适量的食盐调味，即可出锅，理气健脾，开胃消食。
陈皮山楂汤
六.山药薏仁排骨汤
食材准备：
山药，绿豆，莲子，排骨，姜片。
做法流程：
1.排骨剁成小块，清洗干净，然后冷水下锅焯水，加入料酒姜片去腥，焯水后捞出控干水分，放入炖锅中。
2.绿豆和薏仁提前两个小时泡开，清洗干净，然后把山药去皮，也清洗干净，切成小块，一起放入炖锅中，再放入一把去芯莲子。
3.倒入适量清水，中小火炖煮两个小时，再加入适量食盐调味，即可出锅，消食去火，老少皆宜。
山药薏仁排骨汤
七.苹果雪梨猪骨汤
食材准备：
苹果，雪梨干，胡萝卜，海底椰，无花果，猪骨，姜片。
做法流程：
1.猪骨剁成小块，清洗干净，冷水下锅焯水，加入料酒姜片去腥，焯水后捞出控干水分，放入炖锅中。
2.苹果用食盐搓洗干净表面，然后把胡萝卜去皮，清洗干净，一起切成小块，放入炖锅中，再把雪梨干，无花果和海底椰清洗干净，一起放入。
3.再倒入适量的清水，中小火炖煮两个小时，然后加入适量食盐调味即可出锅，开胃健脾助消化，老少皆宜。
