转棍子慢动作,一只手转棍子教程

棍法含义：与双手舞花同。

动作：

1.两脚前后开立，右手正手握棍于棍身中后段，使棍立于身前，棍梢端朝上（图83）。

2.转腕使棍梢端向前、向下，经体右侧转动一周半，棍身斜于右腋下（图84、85）。

3.上动不停，以棍把向左下挂，身体伴同向左转（图86-1、86-2）。