孙俪娘娘驾到!瑜伽十年的老手……
看她的配置,凯迪拉克普拉提床,“高级进口”的男私教,还有国内几乎没有的“金箍棒”辅助工具。这个“金箍棒”也是我今天要讲的重点!来教大家如何不花费一分钱就能练习和孙俪一模一样的“金箍棒体式”!
绝对的干货!仅此一篇!
先来欣赏一下娘娘的各种瑜伽姿势,
看到第一张,感觉是,哇塞……
很贴心的老师……
瑜伽要从娃娃抓起……身为娘娘的小花,怎能和其他小女生一样,跟着妈妈练起来……吃瓜网友网友表示羡慕小花
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