③用力揉搓
匆匆揉两把，不打肥皂是错误的做法。建议用拇指与食指捏紧细密的搓弄，时间控制在3-5分钟，以便细菌与肥皂充分接触。
④用流动水冲洗
揉搓完毕后，一定要在流动的水中，把肥皂泡沫彻底洗净。
因为阴道是酸性环境，分泌物也偏酸性，而肥皂是碱性的，清洗时酸碱接触生成盐，如果不及时冲洗，时间长了，内裤就会发硬。
世界卫生组织曾发出警告：80%的妇科疾病反复发作，都与内裤不洁有关。
且据研究表明，一条脏内裤平均带有0.1克粪便，一克粪便中含有1000万个病毒，100万个细菌，1000个寄生虫和100个虫卵。
光看到这些数字，你是不是已经开始头皮发麻了？
内裤每天更换，相信大家都能做到，但天天仔细清洗，对于工作忙碌的朋友，是个不小的难度。
记住，你的每一次懒惰，都在为细菌繁殖制造机会。所以，大家平时再累再困，也要好好洗内裤哦！
