我今年二十多岁，这是我第一次洗牙，想跟大家分享一下第一次洗牙的感受。
1、价格
之前我朋友洗牙都花一两百，这次这个口腔医院做活动，我花了88块钱，大家平时在美团上几十块钱应该也能团到。为了你的口腔健康，花几十块钱还是值得的。
2、过程
医院里洗牙的人比较多，大概半小时后轮到我。洗牙医生先为我分析了我的牙齿情况，再向我科普洗牙的相关知识，然后才正式开始洗牙。洗牙是用一个小钻头一样的器械在牙齿上震动，震掉牙结石，这个过程中会有轻微的酸痛，特别是在牙结石堆积比较多的地方牙齿会更敏感。洗完后再进行抛光，就像用牙膏刷牙，可以使牙菌斑和牙结石的生成慢一些。大概半个小时，整个洗牙过程就结束啦。
3、洗后感觉
有一点点不习惯，因为我之前下排牙齿后面有一些牙结石，洗了之后感觉这里空了。还有点酸，特别是张嘴吸气的时候，这些不适在几天之后都会消失。
虽然有一点点不适，但是，我觉得洗牙真的太有必要了，我感受到更多的是它带来的好处。刷牙再也不流血了，牙龈也不肿了，口腔变干净了，好像牙齿也白了一点点。
4、洗牙好不好
很多人担心洗牙会伤害自己的牙齿，其实不会的，洗牙是用超声波原理，震掉原本不属于自己口腔里的牙菌斑和牙结石，但不会对牙齿造成伤害。我以前也有这种担心，我还专门去看了很多科普知识，我记得一个用鹌鹑蛋做实验的科普，最后鹌鹑蛋洗得白白净净的，但是蛋壳一点都没事，我们的牙齿是比鹌鹑蛋壳要坚固很多很多的，所以不用担心洗牙会伤害牙齿。
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不仅不用担心，而且每个人都应该定期去洗牙，清理牙结石，避免牙周炎、牙龈萎缩，以及由此导致的牙齿松动。
现在很多年轻人已经有这种意识了，但是很多父母辈的叔叔阿姨们还没有意识到牙齿问题的严重性。我妈妈便是如此，我总是纠正她刷牙要用巴氏刷牙法刷牙，但是她每次趁我没看见就又用自己习惯的暴力刷牙法了。
牙齿对我们每个人来说都很重要，牙齿坏了不仅对生活造成不便，而且去做种植牙什么的都特别贵，一颗牙齿最便宜也要好几千。所以，希望大家从现在就开始重视起来，用正确的刷牙方法，定期去口腔医院做一下检查，为了以后的自己少花钱少受罪，相信这些小麻烦是值得的。
