一说起湿疹和脚气很多人都会咬牙切齿，这两种皮肤病发作起来奇痒无比，晚上睡觉的时候皮肤痒到睡不着，想抓又不能抓，而且又很容易反复发作，十分令人头疼。
1. 脚气
脚气不仅非常痒，还有一股难闻的气味，脚气发作时，皮肤会变得非常痒，但是碍于面子，又不好意思直接脱鞋抓。脚气通常是由真菌感染引起的，所以最主要的办法就是抗真菌治疗，只要真菌得到控制，瘙痒症状也会缓解。当皮肤出现瘙痒症状时，可以使用盐酸特比萘芬、硝酸益康唑等药物缓解瘙痒。
2. 湿疹
湿疹发作时会有明显的瘙痒症状，但遇热遇湿之后瘙痒会更加明显，越抓越痒，而且抓破之后容易留疤痕，严重时会造成感染，给患者带来了很大的困扰。
有些治疗湿疹的药物可以帮助缓解瘙痒，当皮肤非常痒时，可以涂抹药膏缓解症状，或者可以进行湿敷、冷敷。将一杯水放入冰箱中，冰冻后拿出来，用毛巾包裹，敷在瘙痒处，大概敷五分钟左右，可以有效缓解瘙痒。或者用冷水冲洗。直接用毛巾湿敷也可以，涂抹一些润肤霜也是有一定止痒效果的。
当皮肤非常痒的时候，很多患者会通过热水烫洗或者使劲抓挠止痒，抓一时爽，但只能暂时缓解瘙痒，而且这些方法还可能会加重病情，特别是湿疹，如果皮肤抓破，还会引发感染。所以皮肤出现瘙痒症状时，尽量忍住不用手去抓，要使用正确的止痒方式。
3个办法有效缓解皮肤瘙痒
1. 药物
当你的皮肤出现瘙痒症状时，可以使用一些止痒的药物，比如薄荷霜、炉甘石洗剂来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。不过目前市面上止痒的药物有很多种，不建议私自购买，应在医生的指导下使用。
2. 冷敷
如果皮肤瘙痒症状非常明显，可以用冷水持续冲洗，或者将毛巾打湿然后敷在患处，还可以用毛巾包裹冰块冷敷在皮肤瘙痒处。记住冲洗的时候一定要用冷水，不能用温度太高的水，否则会伤害皮肤，让皮肤状况更加严重。
3.涂抹保湿霜
如果皮肤有些部位出现干痒的症状，可以洗完澡后涂一些身体乳或者保湿霜，也能缓解瘙痒。
引起皮肤瘙痒的原因有很多种，没有搞清楚之前，不能私自用药，出现问题及时去医院检查，有的时候皮肤瘙痒是因为太干燥引起的，所以平时要做好保湿工作，多喝水，洗完澡后及时涂身体乳。
