煮桃子吃有什么营养和作用,桃花泡水喝的9大禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 05:25:18

7、煮到小米差不多熟了,把枸杞和红糖一起放入锅中,等到红糖完全化开了,锅中煮已经很浓稠了就可以关火了,盛出来装碗中,清甜养胃的小米桃子粥就做好了。

煮桃子吃有什么营养和作用,桃花泡水喝的9大禁忌(9)

【烹饪贴士】:

1、红糖可以根据个人的口味来添加,不加也可以,前文中的成品图有一张就是没有加红糖的,因为桃子本身也是甜的,所以红糖加多看了还会盖住桃子的味道,所以加不加红糖看个人喜好吧。

2、锅中放入小米的时候,要等到水开了再放入小米,这样小米易熟,节省时间,冷水下锅比较容易糊底。

【文案编辑】:目海食王小厨

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