每日一苹果，医生远离我 早上起来一口苹果马蹄糕， 搭配一杯鲜榨苹果汁，健康美好一整天
By 洲星食品
用料
- 洲星马蹄粉 1杯
- 苹果 1个
- 清水 4杯
- 白糖 1杯（可减糖）
- 此处1杯均为100ml可用一次性杯代替
做法步骤
1、苹果洗净切块加4杯水榨汁，过滤成苹果汁。
2、碗内加入1杯马蹄粉、2杯苹果汁开浆，搅拌均匀后过滤一遍，得到苹果生浆。
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