⑤盖上盖子,选择米糊键,启动破壁机。米糊键打出来的更加的细腻,选择豆浆模式也可以的,只是不够细腻。

⑥破壁机在工作中我们不要打开盖子,防止烫伤。如果觉得水少了,我们可以先关掉电源,然后打开盖子加水。记住要加开水,不要加冷水哦。

⑦等到破壁机停止工作后,打开盖子再倒入杯子中,加入一点白糖,搅拌一下就可以喝了。

①这道豆浆我使用的是贝贝南瓜,不是板栗南瓜。如果大家用板栗南瓜,适当的多加一点水,因为板栗南瓜含水量少,水加少了容易糊底。预约定时,可以把所有食材都提前洗好,放入破壁机中,加水没过。
②食材的量不固定,每个人可以找到自己喜欢的口感来。大家也可以加点红枣、桂圆。
③健身减脂人士不要加糖,为了追求饱腹感,我们还可以加入一点燕麦片进去。不过加了燕麦片后需要多加一点水,不然打出来太浓了。
,结语:已经是冬天了,气温早晚都很低。早晨来一杯糯米南瓜胡萝卜枸杞豆浆,喝下去暖暖的,身体舒服,手脚都热乎了。我是宝妈私房七七八八,一个喜欢捣鼓饭菜的上班族。每天围着灶台、锅碗瓢盆和工作转,累并快乐着。我会竭尽所能分享我家的三餐四季,给大家提供参考,也是记录我逝去的青春,同时也期待与您的交流。