上班族想快手,又想营养到位的可以收藏起来
By 九儿的姑姑
用料
- 海鱼 6条
- 黄豆酱 3勺
- 洋葱 1/4个
- 姜 5片
- 蒜头 5瓣
- 油 适量
做法步骤
1、蒜头,姜,洋葱打底
2、海鱼洗干净铺在姜葱蒜上当
3、倒入去油,黄豆酱,酱油,大火3分钟,中火7分钟
4、出锅前放入葱段,即可,简单快手,味道还好吃。
小贴士
全程不加水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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上班族想快手,又想营养到位的可以收藏起来
By 九儿的姑姑
1、蒜头,姜,洋葱打底
2、海鱼洗干净铺在姜葱蒜上当
3、倒入去油,黄豆酱,酱油,大火3分钟,中火7分钟
4、出锅前放入葱段,即可,简单快手,味道还好吃。
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