2、炒锅烧热,倒入豇豆段,大火翻炒半分钟,把水分炒干,加入适量食盐,继续翻炒至颜色变成深绿后盛出。
3、切一些蒜末、干辣椒段,香肠切成长条。起锅烧油,下蒜末、干辣椒炒香,倒入香肠翻炒一会儿,倒入豇豆段,加入适量食盐、生抽调味,继续翻炒1分钟。
4、加入适量鸡精、白糖,淋入适量清水,快速翻炒均匀后即可关火,香肠炒豇豆就做好了。
【技巧总结】
炒豇豆,不要焯水也不要过油,推荐的方法是干煸。
把豇豆放进锅里,用中火干煸一会儿能去除豇豆的水分,这样豇豆就能保持爽脆,也不会发黄、发黑。千万不能用大火,不然就会炒糊了。煸炒时加入适量盐,能保持豇豆的翠绿,还非常入味。要注意的是,颜色变深后立刻盛出,如果继续炒会流失叶绿素,豇豆还是会发黄。
炒豇豆,无论是清炒还是和其它食材一起炒,都可以用这个方法,豇豆就能保持翠绿、爽脆,好看又好吃。