【炸鸡柳】
所需食材:
鸡胸肉1块、大蒜3瓣、生抽1勺、蚝油半勺、料酒半勺、玉米淀粉适量、鸡蛋液半个、食用油适量。
具体做法:
1、将鸡胸肉从中间剖开,一分为二,再切成细长条状。大蒜去皮切碎备用 。
2、将切好的鸡柳放到空盘子中,加入大蒜碎,生抽和虼油一起搅拌均匀。
3、再加入半个鸡蛋液一起搅拌均匀,腌制20分钟左右入味。
4、将腌制好的鸡柳放到一个保鲜袋里,再向里倒入适量的玉米淀粉, 摇晃使鸡柳都裹上一层淀粉。
【炸鸡柳】
所需食材:
鸡胸肉1块、大蒜3瓣、生抽1勺、蚝油半勺、料酒半勺、玉米淀粉适量、鸡蛋液半个、食用油适量。
具体做法:
1、将鸡胸肉从中间剖开,一分为二,再切成细长条状。大蒜去皮切碎备用 。
2、将切好的鸡柳放到空盘子中,加入大蒜碎,生抽和虼油一起搅拌均匀。
3、再加入半个鸡蛋液一起搅拌均匀,腌制20分钟左右入味。
4、将腌制好的鸡柳放到一个保鲜袋里,再向里倒入适量的玉米淀粉, 摇晃使鸡柳都裹上一层淀粉。
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