传统食疗认为鲨鱼骨(包括鱼翅)能够帮助停止肿瘤生长、增强人体抗癌能力、增加抵抗力及自然治愈力,更可以对关节炎、骨刺、溃疡性肠胃炎、骨质疏松症等产生预防和治疗作用。
不过对于“鲨鱼骨有抗癌防癌作用的说法”,一直有不少“反对”的声音,有专家指出国外医学界对鲨鱼骨治癌的研究已经进行了不短的一段时间,但一直缺乏令人信服的证据。
鲨鱼骨的处理方法
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由于采购回来的鲨鱼骨皆为干货,因而在烹饪前需要先浸发一段时间,浸发时间一般需要2小时以上。
另外,骨节间的软膜如果经过长时间浸泡于热水中,会较易溶解,营养物质和风味也会随之流失,故而需要用冷水浸泡。
泡发后的鲨鱼骨,向清洗掉表面可能残留的砂石,然后加姜葱和料酒飞水,以达到去除腥味的目的。
鲨鱼骨的做法
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鲨鱼骨只适用于炖煮,在炖煮过程中,骨软膜会溶于汤中,骨节间则会逐渐分离。粤港两地人爱用鲨鱼骨熬老火靓汤,一定要用慢火煲烂,才更鲜、更香、也更具风味。大家不妨参照以下做法:
鲨鱼骨鸡汤
取走地鸡半只,鲨鱼骨80克,干响螺片50克,姜3片,先把鸡、泡发好的鲨鱼骨和响螺片分别氽水,再把所有材料放入煮沸的清水里,煲两个小时,下盐即可食用,滋补养身。
猴头菇白果鲨鱼骨汤