每日瑜伽扶阳手法,做瑜伽扶阳的好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 13:56:23

常饮3杯“抚阳茶”

1、青驰菊茶

10月是菊花盛开的季节,这时候若是能将新鲜的菊花晒干入茶饮用的话,不仅能补水润燥祛火,同时还能让我们体内的“阳气”更足。不过,据统计,我国现有菊花有900余品,其中若问哪一款最适合在外奔波的男性饮用,那自然是营养丰富,花盘较大的青驰菊了。

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青驰菊,产自于开封市,在其独特的地理位置下,使得每一朵菊花都吸收了菊甙、水苏碱、维生素等对人体有益的活性成分。而且,花农在培育、加工途中也是坚持人工采摘、除杂、晾晒、烘焙等纯天然技术制成的,加工好的青驰菊各个都是花盘硕大、色泽金黄、营养满满的。

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饮用时,取1朵菊花加入热水,花瓣会随着水温慢慢舒展开来,等到汤色泛黄时,轻轻抿上一口那滋味别提多润口了。

2、肉桂茶

“男喝肉桂”,是茶圈里很流行的一句话。随着深秋的来临,男性朋友不妨把手中的酒杯丢掉,多喝一些温和醇厚的肉桂茶。这是因为肉桂茶中富含多种氨基酸、蛋白质以及脂肪等成分,这些元素既能温肾壮阳,又能温中驱寒。

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肉桂茶,是武夷岩茶中的一种,因肉桂的桂皮香明显,入口醇厚且鲜美,汤色透亮清澈等优秀品质,所以深得男性朋友的喜欢。不过,想要喝到一杯可口的肉桂茶,需要用8克茶叶来搭配120ml的热水,这样泡出来的茶农浓淡适宜,滋味爽口。

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