多少次挥汗如雨女声版,多少次挥汗如雨抖音版少年版

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 15:22:31

曾经的TVB女神,竟然用这种方式消失在公众视野,令人唏嘘。

这些年,袁洁莹偶尔有亮相,但身材瘦弱,精气神也不好,和过去的她简直判若两人。

美貌是一把双刃剑,它能成就你,也会迷惑你。上天赐予你的礼物,背后都藏着巨大的代价,关键在于保持清醒坚定的内心,不忘初心,方得始终。

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06叶倩文:洗肠瘦小腹

1984年,林子祥为叶倩文创作了一首《零时十分》,让叶倩文一夜爆红。

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这时的叶倩文不过二十来岁,脸上婴儿肥明显。在那个崇尚火辣身材的年代,叶倩文想要在乐坛站稳脚跟,必须保持好身材,为此她可费了不少功夫。

叶倩文曾经为了瘦小腹,不惜用洗肠的方法,排出体内的废物和毒素,效果立竿见影,但是这种方法永久了对身体的伤害极大。

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对歌手来说,最重要的是在演唱会上保持最佳状态,在筹备演唱会前一个月,叶倩文会严格控制饮食。

早餐牛奶麦片,午餐两个蛋白,晚餐则是两片鸡肉和鲜鱼。

此外,叶倩文每天还要加上两个小时的运动量。

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