再一个把身体侧开，如果说你侧的不够开，你很容易被追身，这个球顶住你了，所以你要往左侧侧开一点去拉，并且身体重心还要往前迎着拉。
如果是反手接的话，注意这个侧拐过来的球去拉的时候不要去接触球的左侧面，那么很容易吃球的侧旋，导致向右侧出界，那么你接的时候尽量去接球的中部，或者是中部偏右的地方，这样可以避开球的侧拐弧线。
反手在去拉的时候也是注意重心往前，要往前挥拍，也是要迎着向前去，不然它侧拐没有往前的冲击力，你就借不到球的反弹力，你总会感觉会拉漏，或者用不上力这种。
我们来看一下这位球友说我的正手一直不太稳定，爆发力也不够！我们来看这个视频，应该是用的发球机打的。我们可以看到拉球的时候还是肘关节甩的比较多一点，但整个动作可以看到问题不是很大，整个动作问题不太大，但是整个力臂打得不够开，往上提的很多，所以那个力量没有用到球上面，应该把手臂再打开一点，在引拍的时候手臂应该舒展一些，然后发力的时候你肘关节向右侧晃动的比较大。
