004 【正手攻球 重心转换】
正手位两脚与肩同宽,然后屈膝收腹,后脚跟微微抬起来,转腰。
005 【正手攻球 站位 准备姿势】
006 【正手攻球 转腰】
引拍的时候,左脚后跟不要站太死了,微微抬起来,然后击球的时候转过来,这就是正手攻的球重心转换。
007 【正手攻球 重心转换】
很多业余球友正手攻球的时候重心不会转移,引拍的时候一定要有转腰,转腰和引拍是同时进行的,击球的时候也是同时回去的。
004 【正手攻球 重心转换】
正手位两脚与肩同宽,然后屈膝收腹,后脚跟微微抬起来,转腰。
005 【正手攻球 站位 准备姿势】
006 【正手攻球 转腰】
引拍的时候,左脚后跟不要站太死了,微微抬起来,然后击球的时候转过来,这就是正手攻的球重心转换。
007 【正手攻球 重心转换】
很多业余球友正手攻球的时候重心不会转移,引拍的时候一定要有转腰,转腰和引拍是同时进行的,击球的时候也是同时回去的。
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