材料:
紫薯,菠菜,胡萝,南瓜,黑麦粉,玉米粉,中筋面粉,莲藕,木耳,甜红椒,白菜,姜
步骤:
1、紫薯,胡萝卜,南瓜隔水蒸熟,用擀面杖锤成泥。菠菜在开水中焯下,用搅拌机打成菠菜泥,之前见很多人还过滤啥滴,我觉得没必要太金贵,粗有粗滴好处。
2、和好彩色滴面团,基本没有再格外加水了,饺子皮和好后要醒醒面,至少1小时。用玉米粉,黑麦面粉掺了中筋面粉,分别也和了浅黄和淡灰色滴面团,还有纯白滴面团。
3、开始包饺子
21、五彩玉米素饺
材料:
熟玉米,平菇,胡萝卜,小油菜,酱油,植物油,芝麻油,盐
步骤:
1、准备各种材料:熟玉米、平菇、胡萝卜、小油菜切成末。
2、菜馅加油、酱油、食用油、芝麻油盐调味。
3、把挤出的小油菜菜汁,加少许盐揉成一个面团,放置三十分钟左右。4、醒好的面搓成长条,切成小剂。
5、擀成圆形满皮就可以开始包饺子。
22、梅干菜素饺
材料:
白菜,梅干菜,土豆粉,木耳,黄花菜,盐,芝麻油
步骤:
1、备原料。土豆粉、黄花菜、黑木耳提前一晚浸泡后焯熟,梅干菜提前半小时浸泡。
2、所有食材都切成碎粒
3、食材拌匀,加入盐、芝麻油调味,就可以开包了。
23、水晶素饺
材料:
澄粉,山药,胡罗卜,芹菜,园白菜,木耳,香菇,黄花菜,姜,盐,花生油
步骤:
1、准备食材,木耳、黄花菜、香菇提前一晚浸泡,焯水
2、所有蔬菜都切粒
3、把蔬菜粒按先生后熟的顺序,依次倒入锅里翻炒
4、馅料炒好了
5、自制的澄粉
6、澄粉、面粉按8:2的比例活成软面团
7、搓成长条,切小剂子,手压成园皮,包成饺子
24、芦笋锅贴饺