感染流感的主要原因，就是接触到了流感病毒。贪玩是孩子的天性，这就导致孩子有很多接触到流感病毒的机会，如果接触到病毒后又接触到眼睛或嘴巴，就有可能会导致感染。
这就要求家长们需要注意孩子的个人卫生，时常为孩子洗手。进入人多的场合之前，给孩子戴上口罩，尽量杜绝病毒进入孩子的身体。
2、加强锻炼不能让小孩经常待在家中，如果长时间不运动，孩子的免疫力就会下降。
要加强孩子的锻炼，增加运动量。多运动可以提高孩子的身体素质，增强免疫力。并且多运动还可以促进孩子的发育，有利于孩子的健康成长。
3、合理搭配饮食合理搭配饮食是预防流感的一个重要方法。
孩子会从食物中获取生活中所必需的各种物质，合理搭配饮食可以让孩子摄取各种各样的维生素，保证身体的健康。食物多样化还可以丰富孩子摄入的营养，满足身体各个方面的需求。
生活中多吃一些水果和蔬菜，其中含有多种人体所需的维生素，还可以摄入足够的膳食纤维，保证消化功能的正常，有利于人体免疫系统的完善。
4、接种疫苗接种疫苗是预防小孩患流感最有效的方式，可以很大程度上降低感染流感的几率，并且还会减小发生并发症的风险。
目前我国上市的疫苗有三价灭活流感疫苗和四价灭活流感疫苗，它们的效力往往只能保持一年，这就需要每年给孩子注射流感疫苗，这样可以有效预防流感。
做到以上四点，可以最大程度上远离流感，给孩子一个健康快乐的童年。
五、写在最后孩子是每个家庭的中心，是父母生活的期望所在，孩子的健康也是每个父母都很重视的一件事。
小孩得流感的话，要及时进行治疗，避免病情发展出严重的后果。就比如文章开头的小李，她的孩子从发烧到脑炎仅用了5天，如果早期得到治疗的话，这种情况是可以避免发生的。
预防孩子感染流感，也是保护我们每个家庭的未来。
参考资料：
[1]流行性感冒诊疗方案（2020年版），国家卫生健康委办公厅
[2]《流行性感冒(流感) 》，中国疾病预防控制中心，2021年03月21日
[3]Influenza-associated encephalopathy/ encephalitis，日本医学，2004年
[4]《一例流感相关脑炎及文献回顾》，新发传染病电子杂志，2018年8月
