孕早期的宝宝,啥都吃不下,尤其不喜欢大油,不喜欢猪肉,难得今天想吃香辣鸡块了,那咱们就大方的做起来吧! 炒鸡块之前我先煮了鸡汤,煮差不多了捞出鸡块,鸡汤可以煮其他菜……
By 九条鸡川菜
用料
- 切好的鸡块 500g
- 姜片 5块
- 大蒜 3掰
- 干红椒 10个
- 香叶 2片
- 八角 1个
- 花椒 10粒
- 白糖 1勺
- 调味料 1勺
- 凉白开 一大碗
做法步骤
1、放姜片,加料酒焯水煮掉血水。
2、放入调料炒香,加入鸡肉翻炒,加入盐,酱油,老抽等调味上色。
3、加入一碗水,下土豆,煮入味,如果不想土豆太软,就不需要盖子。
4、出锅前下了一点黄瓜
5、出锅,可加入香葱等点缀,味道也会更香!
小贴士
好想问问起他孕期宝宝,你们都吃什么,怎么搭配营养的,第一胎不知道该怎么做,欢迎大家评论区交流起来呀…
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