鸡胸肉蛋白质含量较高,且容易被人体吸收利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。尤其是健身减脂朋友们的最爱。
那么鸡胸肉怎么做更好吃呢?可以做木须肉、咖喱鸡肉、香菇鸡肉粥、香煎鸡胸肉、脆皮鸡胸肉等等,让鸡胸肉变得更加美味。
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