竞技钓鱼正确姿势,竞技拔河的正确姿势

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-05 22:49:12

网球肘

3容易得网球肘的人群

本病多发生于长期从事旋转前臂、伸屈肘关节及腕关节单一的工作者,如网球运动员、木工、钳工、水电工。对于我们钓鱼爱好者来说,主要是进行长期间比赛的竞技钓鱼人,或者是一些上了年纪的钓鱼人,冬季是网球肘病的高发期。

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钓鱼人容易的网球肘

二、台钓法由于钓鱼动作诱发网球肘的原因分析

【1】台钓法提杆的运动动作

台钓提杆的步骤一般就是:抛杆时推杆送线、用手上的力量,然后把手臂伸直前送一下,中鱼提杆的时候、手臂的前臂、手腕,然后手臂上抬,抬立起鱼杆的过程。

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台钓法提杆的运动动作

【2】台钓法提杆的运动动作引发“网球肘”的成因

台钓钓法基本抬杆动作:手臂上抬、然后立起鱼杆起鱼。现在我发现,如果长时间频繁的重复提起鱼杆的动作特别是我们打频率的时候,必定会诱发“网球肘”台钓钓法整个手臂上扬的基本动作就是普遍的钓鱼人使用的手法。

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钓法提杆的运动动作

三、竞技法钓鱼由于钓鱼动作诱发网球肘的原因分析

【1】竞技钓法提杆的运动动作

竞技钓法的钓鱼动作:基本就是肘部关节向上转动,带动手臂、然后将手腕处上扬抬,完成整个动作。

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