猪大油的正确吃法,猪大油适合做什么吃

猪油是健康的，猪油中含有多种脂肪酸，其中饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，而人体从食物中摄取的脂肪，其中的脂肪酸的比例符合1:1这样的标准，就可以保证人体在脂肪方面的营养是均衡的，也就不用怕因某种脂肪酸过多，导致各种不适，所以只要不过量摄入猪油，就不会影响身体健康。

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