正宗素什锦的做法大全,什锦菜十种配菜

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 00:51:20

15、洒些葱花和香油

正宗素什锦的做法大全,什锦菜十种配菜(17)

16、装盘食用香香的素什锦味 ,真好吃享受美味。

小贴士

素什锦是很美味的,一要鲜二要香,太太乐原味鲜和香油调味必不可少,谢谢你的关注和互动分享。

草菇的营养功效

草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。现代又用于治疗高血压病和多种肿瘤。

1.提高人体免疫力

草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。

2.解毒

草菇具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血

元,随小便排出。

3.抗癌

草菇还含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。

4.糖尿病患者佳品

它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。

5.消暑

适宜炎夏季节食用,草菇有一定的解暑作用。

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