艾叶加生姜有什么作用,生姜艾叶泡脚瘦了很多

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 01:14:37

在驱寒的中药里,被人们熟知且灵活运用的并不多,其中,生姜、艾叶就是很特别的存在。艾叶温经止血,散寒止痛,外用祛湿止痒;生姜在中医药学里具有发散、止呕、止咳等功效。

可能你会说,只有冬天和夏天才会有寒气,我并不反驳;但我不会承认,春天体内没有虚寒?你看看春天有多少人感冒(甚至比冬天感冒人还多)就知道了:

春天气候潮湿、阴冷,天气反复多变,空气湿气大,身体难逃湿气的侵害;加之冬季隐藏的湿邪,那就更严重了。湿气重的人常常表现为:昏昏欲睡,身体沉重,精神不振、肠胃不好、四肢沉重、皮肤长痘、雀斑加重等。

当生姜遇上艾叶,身体的寒会跑得无影无踪。三种常见用法,总有一款适合你。

(一)生姜艾叶煮鸡蛋

艾叶15克、生姜25克、鸡蛋2个加水适量同煮;待鸡蛋熟后,剥去蛋壳复入原汁中煨片刻;饮汤食蛋,每日2次。具有温经、止血、安胎、散寒作用。

艾叶加生姜有什么作用,生姜艾叶泡脚瘦了很多(1)

吃不惯生姜和艾叶的味道,可以适量加入红糖调味,驱寒、补血效果不会受影响。

(二)隔姜炙

在明·杨继洲的《针灸大成》即有记载:“灸法用生姜切片如钱厚,搭于舌上穴中,然后灸之”。现代由于取材方便,操作简单,已成为最常用的隔物灸法之一。

艾叶加生姜有什么作用,生姜艾叶泡脚瘦了很多(2)

隔姜炙

切一片硬币大小的生姜,用牙签戳几个洞;拿一些艾绒捏成金字塔状,再将它放在生姜上面;放到穴位上灸,灸到温热,当感觉烫时就拿开姜片(这样不会起水泡留疤痕,切记)!

艾绒烧完后把艾绒倒掉,姜片不用换只是换艾绒,每次灸七到九壮。

不同病症对应不同穴位,手脚冰凉、痛经、乳房问题、卵巢问题等,请参照本文给出的穴位 >>> 试问:谁能真正代表艾灸界?唯有隔姜灸!

(三)生姜艾叶泡脚

都知道生姜泡脚好处多,谁知加了艾叶效果更妙。艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

艾叶加生姜有什么作用,生姜艾叶泡脚瘦了很多(3)

艾叶生姜泡脚

艾叶一小把煮水,水开3分钟后加入生姜,再煮3-5分钟。水以能浸到踝骨为宜,浸泡至脚面发红为止。

这种方法对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。

一年之中的每个季节,人体或多或少都会有寒气。不想让寒气留到夏天,以上三个方法,取材方便,操作简单,各位小主,各取所好吧。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.