艾叶加生姜的正确方法,艾叶加生姜对身体有好处吗

夏至过后，天气持续高温，

只想在空调房里吃西瓜。

可是冷气一开，

穿短裤短裙的你484觉得膝盖冷飕飕的？

指不定还腰腿疼痛~~

还经常听到久坐办公室的同事抱怨：空调凉风，让颈椎病又犯了！！颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻.....

据统计，我国每10人中就有1人患有颈椎病，颈椎病已成为时下“低头族”的常见病。那么颈椎病，夏季为何容易高发？

夏季容易高发颈椎病

一、睡觉翻身次数增多，落枕了！

建议：保持室内温度不能太热，给枕头增加一个草席套也是非常有用的。